Сделать стартовой| Добавить в закладки | RSS
Обратная связь | Правила портала
Интересное

Немого юмора
В историю трудно войти, но легко вляпаться.
Наши друзья

Популярные новости
Наши друзья
Счетчики
Путеводитель по сайту » DAID.RU - помощь на дому » Материалы за 31.10.2009

31 октября 2009 | zemekis | Комментариев(0) | Спорт

Обучение. Buns of Steel: Total Body Fat Burner - Танцуем худея

Спортивные упражнения, представленные в этом видео, могут быть немного сложны для обучения, так как они состоят из длинных секвенций. В то время как новички конечно свободны попробовать и использовать эти программы, все таки скорее это видео расчитано на средний уровень подготовки аэробики. Ягодицы и бедра получают усиленные нагрузки. Утяжелитель на лодыжках и запястьях может помочь сделать некоторые из упражнений еще более эффективными.